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アーユルヴェーダ&ヨガ教室 in 湯殿山

アーユルヴェーダとヨガを通して、 心と身体のバランスを整えませんか?

講師

ヨガインストラクター 上野 昌代

アーユルヴェーダとは

「空風火水土」の五大元素から3つの自然エネルギーのバランスを根本理論とした「生命医学」と訳される医学であり、また医学のみならず、生活の知恵、哲学の概念も含んでおり病気の治療と予防だけでなくより善い人生を目指すものです。

ヨガとは

呼吸を整え、瞑想の世界にはいり、正理と一体になること。古代から伝わるインドの心身鍛錬の方法。「調身・調息・調心」の三位一体を目指すものです。

こんな方にオススメ!

□心身を健康に保ちたい
□日常のストレスを解消したい
□日々の暮らしを心地よく楽しみたい
□自然や四季によりそった暮らしをしたい
□自分らしくイキイキとしていたい
□キレイになりたい

ツアーコース 食事
1日目 湯殿山参籠所(10:00集合・受付)―湯殿山参籠所出発(10:30)…湯殿山神社本宮(参拝)(11:15~)―湯殿山神社 本宮参拝バス(12:00発)―湯殿山参籠所/アーユルヴェーダ&ヨガ体験(12:15~)―湯殿山参籠所/精進料理のご昼食(13:15~)―解散(14:10) 朝:×
昼:○
夜:×
5,000
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ツアーコード FF0046
ツアー名 アーユルヴェーダ&ヨガ教室 in 湯殿山
旅行日数 0泊1日
料金(1 名様あたり・税込)
5,000
添乗員 あり
募集人数
15名
最少催行人数
7名
その他・注意事項 [含まれるもの] 本宮参拝バス(片道)、湯殿山神社本宮祓料、講師料、レンタルマット、昼食代、旅行特別補償
※定員になり次第、受付を終了させていただきます。
インターネット上でツアーの空き状況などを確認しながらお申し込みできます。
オンラインでのお申し込みはクレジットカード払いとなります。
旅行出発日が1週間以内のツアーに関しましては、お電話又はメールにてお問い合わせ下さい。
本社営業所
0235-24-2550
ANA 庄交プラザ鶴岡
土日祝受付
0235-24-3549
ANA 庄交プラザ酒田
土曜受付
0234-24-4007